Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met olijfolie, met zout
64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,1 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,1 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,7 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,2 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2,8 g | 7,6 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met olijfolie, met zout127 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalademet olijfolie, ongezouten60 kcal / 100 g
- Tomatensalademet olijfolie, met zout98 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met olijfolie, gezouten141 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Komkommersalademet olijfolie, met zout91 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 64 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 32 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 96 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 128 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 160 kcal, met 2,8 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0407B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
