Weet wat er op je bord ligt
Bietensalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met olijfolie, gezouten
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten6,9 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 6,9 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,6 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,5 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,3 g | 17 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bietensalade met mayonaise371 kcal / 100 g
- Slamet rauwe rode biet, met olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met olijfolie, met zout148 kcal / 100 g
- Salade van rodekoolrauw, met olijfolie, met zout73 kcal / 100 g
- Radijssalademet olijfolie, gezouten66 kcal / 100 g
- Rode bietrauw53 kcal / 100 g
- Salade van raap rauwe wortel en rode bietsaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten39 kcal / 100 g
- Rodekoolsaladerauw, met olijfolie, ongezouten57 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
Vragen over Bietensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietensalade?
100 g Bietensalade bevat 141 kcal, met 1,7 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietensalade?
50 g Bietensalade bevat 71 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietensalade?
150 g Bietensalade bevat 212 kcal, met 2,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietensalade?
200 g Bietensalade bevat 282 kcal, met 3,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietensalade?
250 g Bietensalade bevat 353 kcal, met 4,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0674B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
