Weet wat er op je bord ligt
Bietensalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met ui, met sojaolie, met zout
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten4,7 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 6,7 g 9%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,3 g | 4,7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 2,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,9 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,6 g | 9,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3,2 g | 12 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bietensalade met mayonaise371 kcal / 100 g
- Bieten-uien-saladein French dressing71 kcal / 100 g
- Gestoofde rode bietmet olie, ui en knoflook, met zout66 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met sojaolie, met zout148 kcal / 100 g
- Rode bietgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout27 kcal / 100 g
- Slamet rauwe rode biet, met olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, met sojaolie, met zout64 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, ui, met sojaolie, met zout82 kcal / 100 g
- Zwarte bonen met rode bietmet olie, ui en knoflook, met zout63 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt, met zout44 kcal / 100 g
Vragen over Bietensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietensalade?
100 g Bietensalade bevat 88 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietensalade?
50 g Bietensalade bevat 44 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietensalade?
150 g Bietensalade bevat 132 kcal, met 1,9 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietensalade?
200 g Bietensalade bevat 176 kcal, met 2,6 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietensalade?
250 g Bietensalade bevat 220 kcal, met 3,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0495B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
