Weet wat er op je bord ligt

Bieten-uien-salade

Calorieën en voedingswaarden

in French dressing

71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten9,5 g
Vet3,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 71 kcal —
  • Eiwit 1,9 g 4%
  • Koolhydraten 9,5 g 3%
  • Vet 3,1 g 4%
  • Suikers 8,2 g —
  • Natrium 125 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,1 µg 0%
  • Folaat (B9) 86 µg 22%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g711,9 g9,5 g3,1 g
50 g50 g361 g4,8 g1,6 g
150 g150 g1072,9 g14 g4,7 g
200 g200 g1423,8 g19 g6,2 g
250 g250 g1784,8 g24 g7,8 g

Vragen over Bieten-uien-salade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bieten-uien-salade?

100 g Bieten-uien-salade bevat 71 kcal, met 1,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bieten-uien-salade?

50 g Bieten-uien-salade bevat 36 kcal, met 1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bieten-uien-salade?

150 g Bieten-uien-salade bevat 107 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bieten-uien-salade?

200 g Bieten-uien-salade bevat 142 kcal, met 3,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bieten-uien-salade?

250 g Bieten-uien-salade bevat 178 kcal, met 4,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-870 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels