Weet wat er op je bord ligt
Bietensalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met olijfolie, met zout
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,9 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 9,1 g 12%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,1 g | 3,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,6 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 1,7 g | 5,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,2 g | 7,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 2,8 g | 9,6 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bietensalade met mayonaise371 kcal / 100 g
- Rode bietgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout27 kcal / 100 g
- Slamet rauwe rode biet, met olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met olijfolie, met zout148 kcal / 100 g
- Radijssalademet olijfolie, gezouten66 kcal / 100 g
- Gestoofde rode bietmet olie, ui en knoflook, met zout66 kcal / 100 g
- Groentesalademet mayonaise, gezouten99 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt, met zout44 kcal / 100 g
- Salade van rodekoolrauw, met olijfolie, met zout73 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met olijfolie, gezouten97 kcal / 100 g
Vragen over Bietensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietensalade?
100 g Bietensalade bevat 106 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietensalade?
50 g Bietensalade bevat 53 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietensalade?
150 g Bietensalade bevat 159 kcal, met 1,7 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietensalade?
200 g Bietensalade bevat 212 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietensalade?
250 g Bietensalade bevat 265 kcal, met 2,8 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: tbca BRC0679B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
