Weet wat er op je bord ligt
Bietensalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met citroenmarinade
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten5,9 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 8,2 g 11%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 5,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,7 g | 5,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,8 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,5 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,3 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,2 g | 15 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bietensalade met mayonaise371 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Bieten-uien-saladein French dressing71 kcal / 100 g
- Tomatensalademet citroenmarinade87 kcal / 100 g
- Auberginesaladegegaard, met citroenmarinade166 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in azijn95 kcal / 100 g
- Ingelegde bietzonder vocht58 kcal / 100 g
- Rode bietgekookt58 kcal / 100 g
- Bietgekookt42 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met citroenmarinade130 kcal / 100 g
Vragen over Bietensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietensalade?
100 g Bietensalade bevat 109 kcal, met 1,7 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietensalade?
50 g Bietensalade bevat 55 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietensalade?
150 g Bietensalade bevat 164 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietensalade?
200 g Bietensalade bevat 218 kcal, met 3,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietensalade?
250 g Bietensalade bevat 273 kcal, met 4,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) X1A1050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
