Weet wat er op je bord ligt
Rode biet
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 10 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,2 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4 g | 28 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gestoofde rode bietmet olie, ui en knoflook, met zout66 kcal / 100 g
- Ingemaakte rode biet36 kcal / 100 g
- Paarse rode bietgekookt, voorverpakt60 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Rode bietenrauw43 kcal / 100 g
- Bietenblad35 kcal / 100 g
- Snijbietgekookt29 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Raapgekookt39 kcal / 100 g
- Ingelegde bietin glas37 kcal / 100 g
Vragen over Rode biet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode biet?
100 g Rode biet bevat 58 kcal, met 1,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode biet?
50 g Rode biet bevat 29 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode biet?
150 g Rode biet bevat 87 kcal, met 2,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode biet?
200 g Rode biet bevat 116 kcal, met 3,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode biet?
250 g Rode biet bevat 145 kcal, met 4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G613132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
