Weet wat er op je bord ligt
Rode biet
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder zout
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten9,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 9,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3 g | 25 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode biet uit blikuitgelekt44 kcal / 100 g
- Paarse rode bietgekookt, voorverpakt60 kcal / 100 g
- Gestoofde rode bietmet olie, ui en knoflook, met zout66 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Rode bietenrauw43 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Bietenbladgekookt, uitgelekt, met zout27 kcal / 100 g
- Bietjesin blik, uitgelekt31 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Ingelegde bietzonder vocht58 kcal / 100 g
Vragen over Rode biet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode biet?
100 g Rode biet bevat 51 kcal, met 1,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode biet?
50 g Rode biet bevat 26 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode biet?
150 g Rode biet bevat 77 kcal, met 1,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode biet?
200 g Rode biet bevat 102 kcal, met 2,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode biet?
250 g Rode biet bevat 128 kcal, met 3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: slv 316 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
