Weet wat er op je bord ligt
Rode biet
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten4,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,5 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,1 g | 11 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode biet uit blikuitgelekt44 kcal / 100 g
- Gestoofde rode bietmet olie, ui en knoflook, ongezouten67 kcal / 100 g
- Paarse rode bietgekookt, voorverpakt60 kcal / 100 g
- Ingemaakte rode biet36 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Rode bietenrauw43 kcal / 100 g
- Bietjesin blik, zonder toegevoegd zout, vaste en vloeibare bestanddelen28 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Bietenbladgekookt, uitgelekt27 kcal / 100 g
- Bietensap44 kcal / 100 g
Vragen over Rode biet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode biet?
100 g Rode biet bevat 27 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode biet?
50 g Rode biet bevat 14 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode biet?
150 g Rode biet bevat 41 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode biet?
200 g Rode biet bevat 54 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode biet?
250 g Rode biet bevat 68 kcal, met 3,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: tbca BRC0044B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
