Weet wat er op je bord ligt
Salade van groene kool
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten2,7 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 1,8 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,6 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,2 g | 5,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,7 g | 6,8 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wittekoolsaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), gezouten44 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Collardsaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout50 kcal / 100 g
- Witte-koolsaladerauw, met saladedressing met peterselie en citroensap, met olijfolie, met zout51 kcal / 100 g
- Bladkoolsaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met saladedressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
- Salade van rodekoolrauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, met zout37 kcal / 100 g
- Salade van witte kool en sperziebonengekookt, tomaat, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout32 kcal / 100 g
- Kool groene rauwrauw27 kcal / 100 g
- Rodekoolsaladerauw, met sojaolie, met zout73 kcal / 100 g
Vragen over Salade van groene kool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van groene kool?
100 g Salade van groene kool bevat 27 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van groene kool?
50 g Salade van groene kool bevat 14 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van groene kool?
150 g Salade van groene kool bevat 41 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van groene kool?
200 g Salade van groene kool bevat 54 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van groene kool?
250 g Salade van groene kool bevat 68 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: tbca BRC0982B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
