Weet wat er op je bord ligt

Gekaramelliseerde ui

Calorieën en voedingswaarden

huisgemaakt

138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten13 g
Vet6,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 138 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 6,4 g 8%
  • Vezels 2,9 g 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1384,7 g13 g6,4 g
50 g50 g692,3 g6,7 g3,2 g
150 g150 g2077 g20 g9,5 g
200 g200 g2769,4 g27 g13 g
250 g250 g34512 g33 g16 g

Vragen over Gekaramelliseerde ui

Hoe maak je gekaramelliseerde ui zonder dat hij aanbrandt?

Snijd de ui in dunne ringen of halve ringen en bak die in een ruime pan met wat olie of boter op laag tot middellaag vuur. Roer regelmatig en voeg een scheutje water toe als de aanbaksels te donker worden; suiker is niet nodig, want de ui wordt vanzelf zoet en bruin.

Hoe lang moet ui karamelliseren?

Reken op 35 tot 50 minuten op laag vuur. De ui is klaar als hij zacht, diep goudbruin en jamachtig is; op hoog vuur kleurt hij sneller, maar wordt hij eerder droog of bitter.

Hoe lang kun je gekaramelliseerde ui bewaren?

Laat de ui afkoelen en bewaar hem in een afgesloten bakje in de koelkast, maximaal ongeveer vier dagen. Je kunt porties ook invriezen en ze later rustig laten ontdooien of rechtstreeks door een warme saus roeren.

Waar eet je gekaramelliseerde ui bij?

Hij is lekker op een hamburger, bij kaas op toast of in een tosti, en als topping op pizza of hartige taart. Ook geeft hij Franse uiensoep en sauzen voor vlees of groenten een diepe, zoete smaak.

Wat is het verschil tussen gekaramelliseerde ui en in boter gebakken ui?

In boter gebakken ui is meestal korter gebakken en blijft vaak licht van kleur en steviger. Gekaramelliseerde ui gaart langzaam, wordt zacht en donkerbruin en krijgt een uitgesproken zoete smaak.

Waarmee kun je gekaramelliseerde ui vervangen?

Voor een vergelijkbare zachte, zoete smaak kun je ui langzaam bakken tot hij goudbruin is; dat kost tijd, maar werkt beter dan rauwe ui. Voor een snelle topping kun je gebakken ui gebruiken, al mist die de diepe zoetheid.

Bron: tbca BRC1085B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels