Weet wat er op je bord ligt

Gekaramelliseerde peer

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten33 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 33 g 12%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1390,4 g33 g0,2 g
50 g50 g700,2 g16 g0,1 g
150 g150 g2090,6 g49 g0,3 g
200 g200 g2780,8 g66 g0,4 g
250 g250 g3481 g82 g0,5 g

Vragen over Gekaramelliseerde peer

Hoe karamelliseer je peer in de pan?

Snijd een stevige peer in parten en bak ze in een hete koekenpan met een klontje boter, ongeveer 3 minuten per kant. Strooi er suiker over en bak nog 1 à 2 minuten tot de suiker goudbruin is; blijf erbij, want karamel kan snel verbranden.

Welke peer is geschikt om te karamelliseren?

Kies een rijpe maar stevige peer, zoals Conference: die wordt zacht zonder meteen uit elkaar te vallen. Een erg zachte peer geeft sneller moes en laat meer vocht los, waardoor de suiker minder makkelijk karamelliseert.

Kun je peer karamelliseren zonder suiker?

Ja. Bak stevige parten in boter op middelhoog vuur en laat het vocht verdampen; de natuurlijke suikers kleuren dan geleidelijk. Het resultaat is minder kleverig en minder zoet dan met toegevoegde suiker.

Waarmee combineert gekaramelliseerde peer goed?

Serveer haar warm bij pannenkoeken, wentelteefjes of havermout, of combineer haar met blauwe kaas en walnoten op een salade of kaasplank. Een snuf kaneel of een scheutje citroensap past er ook goed bij.

Hoe bewaar je gekaramelliseerde peer?

Laat de peer afkoelen en bewaar haar in een afgesloten bakje in de koelkast; gebruik haar binnen enkele dagen. Warm haar kort op in een koekenpan op laag vuur, eventueel met een klein scheutje water zodat de karamel niet aanbrandt.

Wat is het verschil tussen gekaramelliseerde en gestoofde peer?

Gekaramelliseerde peer krijgt door bakken een bruine, zoete buitenkant; gestoofde peer gaart langzaam in vocht en wordt zacht zonder die gebakken korst. Voor gekaramelliseerde peer gebruik je doorgaans stevige handperen, terwijl stoofperen lang worden gestoofd.

Kan gekaramelliseerde peer in de oven?

Ja. Leg partjes in één laag in een ovenschaal, meng ze met een beetje boter en suiker en rooster ze ongeveer 20 minuten op 200 °C. Keer ze halverwege; ze zijn klaar als ze goudbruin en gaar zijn, maar nog hun vorm houden.

Bron: tbca BRC0193C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels