Weet wat er op je bord ligt

Watermeloensap

Calorieën en voedingswaarden

42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten9,7 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 42 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 9,7 g 4%
  • Vet 0 g 0%
  • Vezels 0,1 g 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g420,5 g9,7 g0 g
50 g50 g210,3 g4,9 g0 g
150 g150 g630,8 g15 g0,1 g
200 g200 g841,1 g19 g0,1 g
250 g250 g1051,4 g24 g0,1 g

Vragen over Watermeloensap

Hoe maak je zelf watermeloensap?

Snijd het vruchtvlees in stukken en pureer het kort in een blender; water toevoegen is meestal niet nodig. Zeef het sap als je het glad wilt, of laat het vruchtvlees erin voor een dikkere drank.

Moet je de pitjes uit watermeloen halen voor sap?

Haal harde, zwarte pitten er bij voorkeur uit: ze kunnen het sap wat bitter maken en geven een korrelige structuur. Kleine, zachte witte pitjes kun je mee pureren.

Hoe lang kun je vers watermeloensap bewaren?

Bewaar het direct in een schone, goed afgesloten fles in de koelkast en drink het bij voorkeur dezelfde dag. Schud de fles voor het drinken, want het vruchtvlees zakt naar de bodem.

Waarmee combineert watermeloensap lekker?

Limoensap en munt geven het een frisse smaak; ook gember of aardbei past erbij. Gebruik het als basis voor een alcoholvrije watermeloenlimonade of meng het door een smoothie.

Kun je watermeloensap invriezen?

Ja. Vries het in kleine porties in en laat bovenin wat ruimte, want vloeistof zet uit. Na ontdooien kan het sap zich scheiden; roer of schud het weer door.

Is watermeloensap hetzelfde als watermeloen?

Niet helemaal: sap is gepureerd of geperst vruchtvlees, terwijl je watermeloen als stukken eet. Bij zeven blijven een deel van het vruchtvlees en de vezels achter in de zeef.

Hoe voorkom je dat watermeloensap snel bederft?

Was de schil voordat je de meloen opensnijdt en gebruik schoon keukengerei; zo voorkom je dat vuil van de schil op het vruchtvlees komt. Zet het sap meteen gekoeld weg en laat het niet lang op tafel staan.

Bron: tbca BRC0208C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels