Weet wat er op je bord ligt

Guavepasta

Calorieën en voedingswaarden

zoet

309
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten74 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 309 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 74 g 27%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Vezels 4,4 g 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3090,4 g74 g0,1 g
50 g50 g1550,2 g37 g0,1 g
150 g150 g4640,6 g112 g0,2 g
200 g200 g6180,8 g149 g0,2 g
250 g250 g7731,1 g186 g0,3 g

Vragen over Guavepasta

Wat is guavepasta precies?

Guavepasta is ingekookte guavepuree met suiker, die na afkoelen stevig en snijdbaar wordt. In Portugal heet een bekende versie goiabada.

Hoe eet je guavepasta met kaas?

Snijd guavepasta in dunne plakjes en serveer die met milde, zoute kaas, zoals verse kaas of jonge kaas. De combinatie van zoet en hartig is ook bekend als Romeo en Julia.

Hoe maak je guavepasta zachter om mee te bakken?

Snijd de pasta in blokjes en verwarm die met een klein scheutje water op laag vuur; roer tot hij smeerbaar is. Zo kun je hem gebruiken als vulling voor koekjes, taart of bladerdeeghapjes.

Hoe bewaar je guavepasta nadat de verpakking open is?

Wikkel de guavepasta strak in vershoudfolie of doe hem in een goed afgesloten bakje, zodat hij niet uitdroogt. Bewaar hem koel; haal hem voor het snijden even uit de koelkast als hij erg stevig is.

Kan guavejam guavepasta vervangen?

Voor op brood of door yoghurt kan dat, maar guavejam is zachter en smeerbaarder. Voor een stevige vulling of plakjes bij kaas werkt guavepasta beter; gebruik anders kweeperenpasta als vergelijkbaar snijbaar alternatief.

Wat is het verschil tussen guavepasta en guavesaus?

Guavepasta is stevig genoeg om in plakjes te snijden, terwijl guavesaus vloeibaar is en je die eerder over desserts schept of door een gerecht roert. Guavesaus bevat per 100 g 36 kcal; guavepasta bevat 309 kcal.

Bron: tbca BRC0097C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels