Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

διπλό cheeseburger

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διπλό, από fast food

290
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά17 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 290 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 31%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 17 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 32%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 461 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 28,9 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,99 µg 41%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 104 mg 8%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 20,2 mg 5%
  • Φώσφορος 161 mg 13%
  • Κάλιο 184 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 6,6 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29016 g19 g17 g
50 g50 g1457,8 g9,7 g8,4 g
150 g150 g43523 g29 g25 g
200 g200 g58031 g39 g33 g
250 g250 g72539 g49 g42 g

Ερωτήσεις για το διπλό cheeseburger

Πόσες θερμίδες έχει 100 g διπλό cheeseburger;

Τα 100 g διπλό cheeseburger έχουν 290 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g διπλό cheeseburger;

Τα 50 g διπλό cheeseburger έχουν 145 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g διπλό cheeseburger;

Τα 150 g διπλό cheeseburger έχουν 435 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g διπλό cheeseburger;

Τα 200 g διπλό cheeseburger έχουν 580 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g διπλό cheeseburger;

Τα 250 g διπλό cheeseburger έχουν 725 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25415 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες