Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Διπλό τσίζμπεργκερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, κανονικό, διπλό μπιφτέκι και ψωμάκι, με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 285 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 15 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Νάτριο 404 mg 18%
- Χοληστερόλη 41 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,91 µg 38%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74 mg 6%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 153 mg 12%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 17,3 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,5 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 20 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 26 g | 45 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 33 g | 56 g | 39 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Διπλό cheeseburgerfast food, σάντουιτς και μπέργκερ, μεγάλου μεγέθους, διπλό μπιφτέκι, με καρυκεύματα και λαχανικά273 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί262 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, με τυρί266 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's263 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Διπλό τσίζμπεργκερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Διπλό τσίζμπεργκερ;
Τα 100 g Διπλό τσίζμπεργκερ έχουν 285 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Διπλό τσίζμπεργκερ;
Τα 50 g Διπλό τσίζμπεργκερ έχουν 143 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Διπλό τσίζμπεργκερ;
Τα 150 g Διπλό τσίζμπεργκερ έχουν 428 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Διπλό τσίζμπεργκερ;
Τα 200 g Διπλό τσίζμπεργκερ έχουν 570 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Διπλό τσίζμπεργκερ;
Τα 250 g Διπλό τσίζμπεργκερ έχουν 713 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4622 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες