Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cheeseburger McDonald's

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

263
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 6,2 g —
  • Νάτριο 626 mg 27%
  • Χοληστερόλη 35 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
  • Φολικό οξύ (B9) 59 µg 15%
  • Βιταμίνη B12 0,86 µg 36%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 167 mg 13%
  • Σίδηρος 2,4 mg 13%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,23 mg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26313 g27 g12 g
1 μερίδα119 g31315 g32 g14 g
2 μερίδες238 g62631 g64 g28 g
½ μερίδα59,5 g1567,7 g16 g7 g
3 μερίδες357 g93946 g95 g42 g
4 μερίδες476 g125262 g127 g56 g
50 g50 g1326,5 g13 g5,9 g
150 g150 g39520 g40 g18 g
200 g200 g52626 g53 g24 g
250 g250 g65832 g67 g30 g

Ερωτήσεις για το Cheeseburger McDonald's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheeseburger McDonald's;

Τα 100 g Cheeseburger McDonald's έχουν 263 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (119 g) Cheeseburger McDonald's;

Τα 1 μερίδα (119 g) Cheeseburger McDonald's έχουν 313 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (238 g) Cheeseburger McDonald's;

Τα 2 μερίδες (238 g) Cheeseburger McDonald's έχουν 626 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (59,5 g) Cheeseburger McDonald's;

Τα ½ μερίδα (59,5 g) Cheeseburger McDonald's έχουν 156 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (357 g) Cheeseburger McDonald's;

Τα 3 μερίδες (357 g) Cheeseburger McDonald's έχουν 939 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (476 g) Cheeseburger McDonald's;

Τα 4 μερίδες (476 g) Cheeseburger McDonald's έχουν 1252 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheeseburger McDonald's;

Τα 50 g Cheeseburger McDonald's έχουν 132 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheeseburger McDonald's;

Τα 150 g Cheeseburger McDonald's έχουν 395 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170320 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες