Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 262 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 34%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 32%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 476 mg 21%
- Χοληστερόλη 57 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
- Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
- Βιταμίνη B12 1,7 µg 70%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 106 mg 8%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 165 mg 13%
- Κάλιο 242 mg 5%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 1 μερίδα | 280 g | 734 | 48 g | 38 g | 45 g |
| 2 μερίδες | 560 g | 1467 | 95 g | 75 g | 91 g |
| ½ μερίδα | 140 g | 367 | 24 g | 19 g | 23 g |
| 3 μερίδες | 840 g | 2201 | 143 g | 113 g | 136 g |
| 4 μερίδες | 1120 g | 2934 | 190 g | 150 g | 182 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 42 g | 34 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Quarter Pounder με τυρίmcdonald's258 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Διπλό τ cheeseburgerφαστ φουντ, διπλό, μεγάλο μπιφτέκι, με συνοδευτικά272 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Τσίζμπεργκερ McDonald's270 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, με τυρί266 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 100 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 262 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (280 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 1 μερίδα (280 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 734 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (560 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 2 μερίδες (560 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 1467 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 91 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (140 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα ½ μερίδα (140 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 367 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (840 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 3 μερίδες (840 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 2201 kcal, με 143 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 136 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1120 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 4 μερίδες (1120 g) McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 2934 kcal, με 190 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 182 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 50 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 131 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί;
Τα 150 g McDonald's Double Quarter Pounder με τυρί έχουν 393 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
