Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοτ ντογκ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προσυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 278 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 26 g 10%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 5,2 g —
- Νάτριο 676 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 31,2 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 56 mg 4%
- Σίδηρος 0,85 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,5 g | 13 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 22 g | 53 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 27 g | 66 g | 35 g |
Ερωτήσεις για το Χοτ ντογκ
Πώς ζεσταίνεις το λουκάνικο για χοτ ντογκ;
Για ζουμερό αποτέλεσμα, σιγόβρασέ το σε νερό που μόλις αχνίζει για περίπου 5 λεπτά, χωρίς δυνατό βρασμό. Για ψητή γεύση, ψήσε το σε μέτρια φωτιά για 6–8 λεπτά, γυρίζοντάς το τακτικά.
Πώς φτιάχνεις χοτ ντογκ ώστε να μη μουλιάσει το ψωμάκι;
Άνοιξε το ψωμάκι χωρίς να το χωρίσεις τελείως και ζέστανέ το για λίγο σε στεγνό τηγάνι ή στη σχάρα. Βάλε πρώτα το ζεστό λουκάνικο και πρόσθεσε λίγη μουστάρδα ή κέτσαπ· κράτησε τις υγρές σάλτσες και τα πολλά υλικά για το τέλος.
Τι βάζεις σε ένα χοτ ντογκ εκτός από κέτσαπ και μουστάρδα;
Δοκίμασε ψιλοκομμένο κρεμμύδι, πίκλες ή ξινολάχανο για τραγανή, όξινη αντίθεση. Ταιριάζουν επίσης τριμμένο τυρί, καυτερή πιπεριά ή μια κουταλιά σάλτσα τσίλι.
Πώς φυλάς τα χοτ ντογκ που περίσσεψαν;
Βάλε τα συναρμολογημένα χοτ ντογκ σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο μέσα σε 2 ώρες και κατανάλωσέ τα μέσα σε 3–4 ημέρες. Για καλύτερη υφή, φύλαξε χωριστά το ψωμάκι και το λουκάνικο και ζέστανε το λουκάνικο μέχρι να αχνίζει.
Μπορείς να καταψύξεις χοτ ντογκ;
Κατάψυξε καλύτερα τα λουκάνικα χωριστά από τα ψωμάκια, σε καλά κλεισμένη συσκευασία. Απόψυξέ τα στο ψυγείο και ζέστανέ τα μέχρι να αχνίζουν· το ψωμάκι μπορεί να γίνει πιο στεγνό μετά την απόψυξη.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο χοτ ντογκ και το λουκάνικο σε κουρκούτι καλαμποκιού;
Το χοτ ντογκ σερβίρεται συνήθως μέσα σε μακρόστενο ψωμάκι. Στο λουκάνικο σε κουρκούτι καλαμποκιού, το λουκάνικο καλύπτεται με παχύρρευστο κουρκούτι και τηγανίζεται σε ξυλάκι.
Πώς σερβίρεις χοτ ντογκ σε μικρά παιδιά με ασφάλεια;
Το λουκάνικο μπορεί να φράξει τον αεραγωγό αν σερβιριστεί σε στρογγυλές ροδέλες. Κόψε το κατά μήκος σε λεπτές λωρίδες και μετά σε μικρά κομμάτια, και σέρβιρέ το μόνο όταν το παιδί κάθεται και επιβλέπεται.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες