Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo lứst
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb23 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5,2 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,5 g | 57 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gạo lứst
100 g Gạo lứst có bao nhiêu calo?
100 g Gạo lứst có 112 kcal, gồm 2,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Gạo lứst có bao nhiêu calo?
50 g Gạo lứst có 56 kcal, gồm 1,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Gạo lứst có bao nhiêu calo?
150 g Gạo lứst có 168 kcal, gồm 3,9 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Gạo lứst có bao nhiêu calo?
200 g Gạo lứst có 224 kcal, gồm 5,2 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Gạo lứst có bao nhiêu calo?
250 g Gạo lứst có 280 kcal, gồm 6,5 g đạm, 57 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1009 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
