Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo lứt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
công thức Brazil, có dầu, có muối, Brazil
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb21 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm trắng Brazil với rau củcó dầu, có muối128 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo lứt, có muối104 kcal / 100 g
- Gạo lứtcông thức kiểu Brazil, với gạo lứt, có muối108 kcal / 100 g
- Gạo lứt và gà thả rôngcông thức Brazil, có dầu, có muối96 kcal / 100 g
- Salad gạo lứtvới dầu ô liu, không muối115 kcal / 100 g
- Món cơm trắng và gà thả vườn kiểu Brazilvới dầu, có muối135 kcal / 100 g
- Công thức Brazil149 kcal / 100 g
- Salad rau củ kiểu Brazilvới muối131 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice125 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo lứt và rau củ
100 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Gạo lứt và rau củ có 114 kcal, gồm 2,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Gạo lứt và rau củ có 57 kcal, gồm 1,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Gạo lứt và rau củ có 171 kcal, gồm 3,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Gạo lứt và rau củ có 228 kcal, gồm 4,5 g đạm, 41 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Gạo lứt và rau củ có 285 kcal, gồm 5,6 g đạm, 52 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0506A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
