Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo lứt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
công thức Brazil, có dầu, không muối, Brazil
115
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb21 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 2,3 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,5 g | 41 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5,7 g | 52 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm trắng Brazil với rau củcó dầu, không muối132 kcal / 100 g
- Gạo lứtcông thức Brazil, không muối108 kcal / 100 g
- Gạo lứt và gà thả rôngcông thức Brazil, có dầu, có muối96 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo lứt, không muối109 kcal / 100 g
- Salad gạo lứtkhông dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Món cơm trắng và gà thả vườn kiểu Brazilvới dầu, không muối136 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
- Salad rau củ kiểu Brazilvới kem khoai từ, không muối145 kcal / 100 g
- Risotto gạo lứt rau củ136 kcal / 100 g
- Công thức Brazil149 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo lứt và rau củ
100 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Gạo lứt và rau củ có 115 kcal, gồm 2,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Gạo lứt và rau củ có 58 kcal, gồm 1,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Gạo lứt và rau củ có 173 kcal, gồm 3,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Gạo lứt và rau củ có 230 kcal, gồm 4,5 g đạm, 41 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Gạo lứt và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Gạo lứt và rau củ có 288 kcal, gồm 5,7 g đạm, 52 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0858A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
