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牛臀肉牛排
熱量與營養成分
製備好的
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 29 g 59%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
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關於牛臀肉牛排的常見問題
牛臀肉牛排100 g含有多少熱量？
牛臀肉牛排100 g含有 146 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
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牛臀肉牛排50 g含有 73 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
牛臀肉牛排150 g含有多少熱量？
牛臀肉牛排150 g含有 219 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
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牛臀肉牛排200 g含有 292 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
牛臀肉牛排250 g含有多少熱量？
牛臀肉牛排250 g含有 365 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1536 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
