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牛肋排牛排
熱量與營養成分
熟製
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 17 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 51 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 68 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 85 g | 0 g | 26 g |
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關於牛肋排牛排的常見問題
牛肋排牛排100 g含有多少熱量？
牛肋排牛排100 g含有 230 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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牛肋排牛排50 g含有 115 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
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牛肋排牛排150 g含有 345 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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牛肋排牛排200 g含有 460 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
牛肋排牛排250 g含有多少熱量？
牛肋排牛排250 g含有 575 kcal、85 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1547 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
