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牛肉T骨牛排
熱量與營養成分
已烹調
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 34 g 67%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 17 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 84 g | 0 g | 33 g |
關於牛肉T骨牛排的常見問題
牛肉T骨牛排100 g含有多少熱量？
牛肉T骨牛排100 g含有 254 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
牛肉T骨牛排50 g含有多少熱量？
牛肉T骨牛排50 g含有 127 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
牛肉T骨牛排150 g含有多少熱量？
牛肉T骨牛排150 g含有 381 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
牛肉T骨牛排200 g含有多少熱量？
牛肉T骨牛排200 g含有 508 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
牛肉T骨牛排250 g含有多少熱量？
牛肉T骨牛排250 g含有 635 kcal、84 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2904 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
