Víte, co máte na talíři
Telecí žebírko
Kalorie a nutriční hodnoty
krmené mlékem, libové a tučné, syrové
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 39%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 89 mg 4%
- Cholesterol 66,6 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,4 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 34 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 42 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Telecí žebroodstranitelné libové maso a tuk, syrové162 kcal / 100 g
- Telecí kotletasyrová189 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletasyrové, průměrné262 kcal / 100 g
- Jehněčí žebropouze libové maso, očištěné na 1/4" tuku, choice, syrové169 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebírkolibové, syrové129 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, syrové115 kcal / 100 g
- Vepřový kotlet s kostísyrový150 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebrokanadské, žebro, chudé a tučné, 3mm ořez, syrové218 kcal / 100 g
- Australské telecí žebropouze libové, syrové134 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrolibové, syrové160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí žebírko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí žebírko?
100 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 237 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí žebírko?
50 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 119 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí žebírko?
150 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 356 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí žebírko?
200 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 474 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí žebírko?
250 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 593 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3529 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
