Víte, co máte na talíři
Telecí žebírko
Kalorie a nutriční hodnoty
krmené mlékem, libové a tučné, grilované
260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 93,3 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Telecí žebrolibové a tučné, pečené228 kcal / 100 g
- Telecí kotletasyrová189 kcal / 100 g
- Jehněčí žebropouze libové maso, očištěné na 1/4" tuku, choice, syrové169 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkoaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 1/8" tuku, vařené, grilované234 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebrokanadské, žebro, chudé a tučné, 3mm ořez, vařené309 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z žeberní částis kostí, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrolibové, pečené193 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebírkolibové, syrové129 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí žebírko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí žebírko?
100 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 260 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí žebírko?
50 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 130 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí žebírko?
150 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 390 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí žebírko?
200 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 520 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí žebírko?
250 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 650 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
