Víte, co máte na talíři
Pečené jehněčí žebro
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené
317
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 317 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 44 mg 2%
- Cholesterol 99 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,3 µg 97%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 30 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 40 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 50 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jehněčí žebrolibové, pečené193 kcal / 100 g
- Jehněčí žebrooddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4359 kcal / 100 g
- Francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, čisté maso a tuk odděleně, vařené, pečené rychle195 kcal / 100 g
- Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, vařený, rychle pečený253 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbet pečenýaustralské, dovážené, čerstvé, upravované frenched, s kostí, libové maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, vařené, pečené291 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebrokanadské, žebro, chudé a tučné, 3mm ořez, vařené309 kcal / 100 g
- Pečená jehněčí pečeněaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, obnažený, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 0" tuku, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, rychle pečené253 kcal / 100 g
- Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, vařený, rychle pečený173 kcal / 100 g
- Částečně francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, pouze čisté maso, vařené, pečené rychle193 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené jehněčí žebro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené jehněčí žebro?
100 g potraviny Pečené jehněčí žebro obsahuje 317 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené jehněčí žebro?
50 g potraviny Pečené jehněčí žebro obsahuje 159 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené jehněčí žebro?
150 g potraviny Pečené jehněčí žebro obsahuje 476 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečené jehněčí žebro?
200 g potraviny Pečené jehněčí žebro obsahuje 634 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečené jehněčí žebro?
250 g potraviny Pečené jehněčí žebro obsahuje 793 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4818 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
