Víte, co máte na talíři
Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, vařený, rychle pečený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 23%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 24 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porce | 85 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porce | 170 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ porce | 42,5 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porce | 255 g | 441 | 62 g | 0 g | 21 g |
| 4 porce | 340 g | 588 | 83 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 61 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, vařený, rychle pečený253 kcal / 100 g
- Částečně francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, pouze čisté maso, vařené, pečené rychle193 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbet pečenýaustralské, dovážené, čerstvé, upravované frenched, s kostí, libové maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, vařené, pečené291 kcal / 100 g
- Pečená jehněčí pečeněaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, obnažený, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 0" tuku, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Plně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, syrový147 kcal / 100 g
- Částečně očištěný jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové160 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené156 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkanovozélandské, dovážené, mražené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, pečené317 kcal / 100 g
- Pečínka z jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené162 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, rychle pečené253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
100 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 173 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
1 porce (85 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 147 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
2 porce (170 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 294 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 74 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
3 porce (255 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 441 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
4 porce (340 g) potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 588 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
50 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 87 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu?
150 g potraviny Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 260 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172629 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
