Víte, co máte na talíři
Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, vařený, rychle pečený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 81,7 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 porce | 85 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 2 porce | 170 g | 430 | 38 g | 0,1 g | 31 g |
| ½ porce | 42,5 g | 108 | 9,4 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 porce | 255 g | 645 | 56 g | 0,1 g | 47 g |
| 4 porce | 340 g | 860 | 75 g | 0,1 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 33 g | 0,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 44 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 55 g | 0,1 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, vařený, rychle pečený173 kcal / 100 g
- Francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, čisté maso a tuk odděleně, vařené, pečené rychle195 kcal / 100 g
- Částečně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový240 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbet pečenýaustralské, dovážené, čerstvé, upravované frenched, s kostí, libové maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, vařené, pečené291 kcal / 100 g
- Pečená jehněčí pečeněaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, obnažený, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 0" tuku, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Částečně očištěný jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové160 kcal / 100 g
- Plně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový169 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkanovozélandské, dovážené, mražené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, pečené317 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, rychle pečené253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
100 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 253 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
1 porce (85 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 215 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
2 porce (170 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 430 kcal, 38 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 108 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
3 porce (255 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 645 kcal, 56 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
4 porce (340 g) potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 860 kcal, 75 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
50 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 127 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu?
150 g potraviny Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetu obsahuje 380 kcal, 33 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173813 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
