Víte, co máte na talíři
Částečně upravený jehněčí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0,1 g | 19 g |
| 1 porce | 113 g | 271 | 21 g | 0,1 g | 21 g |
| 2 porce | 226 g | 542 | 41 g | 0,3 g | 42 g |
| ½ porce | 56,5 g | 136 | 10 g | 0,1 g | 11 g |
| 3 porce | 339 g | 814 | 61 g | 0,4 g | 63 g |
| 4 porce | 452 g | 1085 | 82 g | 0,6 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0,3 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Plně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový169 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, syrové240 kcal / 100 g
- Částečně francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, pouze čisté maso, vařené, pečené rychle193 kcal / 100 g
- Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, vařený, rychle pečený253 kcal / 100 g
- Francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, čisté maso a tuk odděleně, vařené, pečené rychle195 kcal / 100 g
- Pečeně z plně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, pouze s libovým masem, vařený, rychle pečený173 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí žebrozmrazené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, syrové311 kcal / 100 g
- Jehněčí žebrový kotlet nebo pečínkaaustralský, dovážený, čerstvý, frančírovaný, s kostí, pouze libové maso, seřezané na 1/8" tuku, syrový147 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbet pečenýaustralské, dovážené, čerstvé, upravované frenched, s kostí, libové maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, vařené, pečené291 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Částečně upravený jehněčí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
100 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 240 kcal, 18 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
1 porce (113 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 271 kcal, 21 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
2 porce (226 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 542 kcal, 41 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
½ porce (56,5 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 136 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
3 porce (339 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 814 kcal, 61 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
4 porce (452 g) potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 1085 kcal, 82 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 84 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
50 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 120 kcal, 9,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet?
150 g potraviny Částečně upravený jehněčí hřbet obsahuje 360 kcal, 27 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
