Víte, co máte na talíři
Telecí žebírko
Kalorie a nutriční hodnoty
krmené obilím, libové a tučné, grilované
267
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 267 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 79,2 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Minerální látky
- Vápník 40,3 mg 3%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 20,4 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 388 mg 8%
- Zinek 4,8 mg 43%
- Měď 0,46 mg 51%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Telecí kotletasyrová189 kcal / 100 g
- Telecí žebrolibové a tučné, pečené228 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkoaustralský, dovážený, čerstvý, ořezaný, s kostí, pouze libové maso, zaříznuto na 1/8" tuku, vařené, grilované234 kcal / 100 g
- Jehněčí žebropouze libové maso, očištěné na 1/4" tuku, choice, syrové169 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z žeberní částis kostí, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebrokanadské, žebro, chudé a tučné, 3mm ořez, vařené309 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebírkolibové, syrové129 kcal / 100 g
- Australské telecí žebropouze libové, syrové134 kcal / 100 g
- Vepřová kotletačerstvé, žebrové kotlety, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí žebírko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí žebírko?
100 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 267 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí žebírko?
50 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 134 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí žebírko?
150 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 401 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí žebírko?
200 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 534 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí žebírko?
250 g potraviny Telecí žebírko obsahuje 668 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3657 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
