Australské telecí žebro (pouze libové, syrové): kalorie a výživové údaje (na 100 g a na porci)

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	134	22 g	1,4 g	4,6 g
1 porce	113 g	151	25 g	1,6 g	5,2 g
2 porce	226 g	303	49 g	3,2 g	11 g
½ porce	56,5 g	76	12 g	0,8 g	2,6 g
3 porce	339 g	454	74 g	4,7 g	16 g
4 porce	452 g	606	98 g	6,3 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	0,7 g	2,3 g
150 g	150 g	201	33 g	2,1 g	6,9 g
200 g	200 g	268	43 g	2,8 g	9,3 g
250 g	250 g	335	54 g	3,5 g	12 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australské telecí žebro?

100 g potraviny Australské telecí žebro obsahuje 134 kcal, 22 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Australské telecí žebro?

1 porce (113 g) potraviny Australské telecí žebro obsahuje 151 kcal, 25 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Australské telecí žebro?

2 porce (226 g) potraviny Australské telecí žebro obsahuje 303 kcal, 49 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Australské telecí žebro?

½ porce (56,5 g) potraviny Australské telecí žebro obsahuje 76 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Australské telecí žebro?

3 porce (339 g) potraviny Australské telecí žebro obsahuje 454 kcal, 74 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Australské telecí žebro?

4 porce (452 g) potraviny Australské telecí žebro obsahuje 606 kcal, 98 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australské telecí žebro?

50 g potraviny Australské telecí žebro obsahuje 67 kcal, 11 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australské telecí žebro?

150 g potraviny Australské telecí žebro obsahuje 201 kcal, 33 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 6,9 g tuků.