Víte, co máte na talíři
Australské zadní telecí koleno
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 porce | 113 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porce | 226 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| ½ porce | 56,5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porce | 339 g | 414 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 4 porce | 452 g | 551 | 92 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Australské přední telecí kolenos kostí, pouze libové, syrové123 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní koleno s kostíaustralský, dovážený, čerstvý, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, syrové122 kcal / 100 g
- Australské jehněčí zadní koleno z kýtydovozové, čerstvé, s patou, s kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Telecí kolenopřední a zadní, pouze libové oddělitelné, syrové108 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní kolínkonovozélandské, dovážené, oddělené libové a tučné, syrové186 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, syrové132 kcal / 100 g
- Hovězí zadní holennínový zéland, importované, zadní holenní, pouze libové, syrové114 kcal / 100 g
- Hovězí zadní shinnový zéland, dovážené, oddělené libové a tučné, syrové147 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australské zadní telecí koleno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
100 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 122 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
1 porce (113 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 138 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
2 porce (226 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 276 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
½ porce (56,5 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 69 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
3 porce (339 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 414 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
4 porce (452 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 551 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
50 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 61 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
150 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 183 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172606 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
