Víte, co máte na talíři
Australské zadní telecí koleno
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové a tučné oddělitelné, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 3 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 porce | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porce | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 61 | 8,4 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porce | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 porce | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Australské přední telecí kolenos kostí, pouze libové, syrové123 kcal / 100 g
- Australské jehněčí zadní koleno z kýtydovozové, čerstvé, s patou, s kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní koleno s kostíaustralský, dovážený, čerstvý, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, syrové122 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní kolínkonovozélandské, dovážené, oddělené libové a tučné, syrové186 kcal / 100 g
- Telecí kolenopřední a zadní, libové a tučné oddělitelné, syrové113 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, syrové132 kcal / 100 g
- Australská telecí žebra pečenáoddělitelné libové a tučné, syrové201 kcal / 100 g
- Hovězí zadní shinnový zéland, dovážené, oddělené libové a tučné, syrové147 kcal / 100 g
- Hovězí zadní holennínový zéland, importované, zadní holenní, pouze libové, syrové114 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australské zadní telecí koleno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
100 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 144 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
1 porce (85 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 122 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
2 porce (170 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 245 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
½ porce (42,5 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 61 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
3 porce (255 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 367 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Australské zadní telecí koleno?
4 porce (340 g) potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 490 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
50 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 72 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australské zadní telecí koleno?
150 g potraviny Australské zadní telecí koleno obsahuje 216 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172607 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
