Víte, co máte na talíři
Australské přední telecí koleno
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 123 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 112 mg 5%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porce | 113 g | 139 | 23 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porce | 226 g | 278 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porce | 339 g | 417 | 68 g | 0 g | 16 g |
| 4 porce | 452 g | 556 | 91 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Australské zadní telecí kolenos kostí, libové a tučné oddělitelné, syrové144 kcal / 100 g
- Australské jehňatové přední kolenodovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, syrové123 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní koleno s kostíaustralský, dovážený, čerstvý, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, syrové122 kcal / 100 g
- Telecí kolenopřední a zadní, libové a tučné oddělitelné, syrové113 kcal / 100 g
- Jehněčí přední kolenopouze čisté libové, očištěno na 1/4" tuku, jakost choice, syrové120 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, syrové132 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, syrové223 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Hovězí zadní holennínový zéland, importované, zadní holenní, pouze libové, syrové114 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australské přední telecí koleno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australské přední telecí koleno?
100 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 123 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
1 porce (113 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 139 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
2 porce (226 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 278 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
½ porce (56,5 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 69 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
3 porce (339 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 417 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
4 porce (452 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 556 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australské přední telecí koleno?
50 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 62 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australské přední telecí koleno?
150 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 185 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174432 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
