Víte, co máte na talíři
Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 45 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové183 kcal / 100 g
- Jehněčí přední kolínkonovozélandské, dovážené, mražené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, syrové223 kcal / 100 g
- Jehněčí přední kolenopouze čisté libové, očištěno na 1/4" tuku, jakost choice, syrové120 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené složené jehnečí syrovénový zéland, mražené, složené, libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, syrové232 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí pleccelé, libé a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové272 kcal / 100 g
- Australské jehněčí přední kolenodovážené, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, syrové195 kcal / 100 g
- Australské jehňatové přední kolenodovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, syrové123 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, libové a tučné maso oddělitelné, ořezané na 1/8" tuku, syrové251 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného libového masa a tuku, syrový277 kcal / 100 g
Otázky o potravině Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko?
100 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko obsahuje 223 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko?
50 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko obsahuje 112 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko?
150 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko obsahuje 335 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko?
200 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko obsahuje 446 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko?
250 g potraviny Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínko obsahuje 558 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4811 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
