Víte, co máte na talíři
Australské přední telecí koleno
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové a tučné oddělitelné, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 108 mg 5%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porce | 113 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,4 g |
| 2 porce | 226 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porce | 56,5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 porce | 339 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4 porce | 452 g | 655 | 89 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Australské zadní telecí kolenos kostí, libové a tučné oddělitelné, syrové144 kcal / 100 g
- Australské jehňatové přední kolenodovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, syrové123 kcal / 100 g
- Telecí kolenopřední a zadní, libové a tučné oddělitelné, syrové113 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, syrové132 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní koleno s kostíaustralský, dovážený, čerstvý, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, syrové122 kcal / 100 g
- Jehněčí přední kolenopouze čisté libové, očištěno na 1/4" tuku, jakost choice, syrové120 kcal / 100 g
- Australská telecí žebra pečenáoddělitelné libové a tučné, syrové201 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové183 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené syrové jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, syrové223 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, syrové208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australské přední telecí koleno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australské přední telecí koleno?
100 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 145 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
1 porce (113 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 164 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
2 porce (226 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 328 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
½ porce (56,5 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 82 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
3 porce (339 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 492 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Australské přední telecí koleno?
4 porce (452 g) potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 655 kcal, 89 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australské přední telecí koleno?
50 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 73 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australské přední telecí koleno?
150 g potraviny Australské přední telecí koleno obsahuje 218 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174433 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
