Víte, co máte na talíři
Hrudí telecí celé bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
odstranitelné libové a tučné, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 29%
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 1 porce | 28,4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porce | 56,7 g | 118 | 9,9 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porce | 14,2 g | 29 | 2,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porce | 85,1 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 4 porce | 113,4 g | 236 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 44 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Hrudě telecí celá bez kosti libovápouze oddělitelné, vařené, dušené218 kcal / 100 g
- Telecí plec celáoddělitelné libové a tučné, syrové130 kcal / 100 g
- Telecí hrudísyrový203 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, syrové115 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, syrové149 kcal / 100 g
- Australská telecí žebra pečenáoddělitelné libové a tučné, syrové201 kcal / 100 g
- Australské přední telecí kolenos kostí, pouze libové, syrové123 kcal / 100 g
- Australské zadní telecí kolenos kostí, libové a tučné oddělitelné, syrové144 kcal / 100 g
- Hovězí hrudívykostěné, syrové152 kcal / 100 g
- Vepřová plec s hrudíbez kosti, libové a tučné části oddělitelné, syrové127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrudí telecí celé bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
100 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 208 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
1 porce (28,4 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 59 kcal, 5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
2 porce (56,7 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 118 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
½ porce (14,2 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 29 kcal, 2,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
3 porce (85,1 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 177 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
4 porce (113,4 g) potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 236 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
50 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 104 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti?
150 g potraviny Hrudí telecí celé bez kosti obsahuje 312 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174392 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
