Víte, co máte na talíři
Vepřová kotleta z žeberní části
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové a tučné, grilované
222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,64 mg 37%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 70 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 28 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 42,8 µg 78%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 37 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 49 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 61 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kotletačerstvé, žebrové kotlety, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze středních žeberčerstvé, z pečeně, s kostí, oddělitelné libové maso i tuk, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z pečeněčerstvé, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované180 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, s kostí, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kostihřbet, libové, grilované216 kcal / 100 g
- Pečený vepřový žeberní steak bez kostipečeně, libové, pečené214 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, grilované242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kotleta z žeberní části
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
100 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 222 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
50 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 111 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
150 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 333 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
200 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 444 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
250 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 555 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1791 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
