Víte, co máte na talíři
Vepřová kotleta z žeberní části
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové a tučné, dušené
261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 91 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 41,5 µg 75%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 40 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 53 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 67 g | 0 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřová kotletačerstvé, žebrové kotlety, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z centra pečeněs kostí, libové a tučné, dušené242 kcal / 100 g
- Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kostihřbet, libové, dušené211 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, s kostí, pouze s oddělitelným libovým masem, vařené, dušené195 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze středních žeberčerstvé, z pečeně, s kostí, oddělitelné libové maso i tuk, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Pečený vepřový žeberní steak bez kostipečeně, libové, pečené214 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kotleta z žeberní části
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
100 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 261 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
50 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 131 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
150 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 392 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
200 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 522 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části?
250 g potraviny Vepřová kotleta z žeberní části obsahuje 653 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1790 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
