Víte, co máte na talíři
Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 96 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 405 mg 9%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 45,4 µg 83%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 70 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z žeberní částis kostí, libové a tučné, dušené261 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, dušený171 kcal / 100 g
- Vepřová kotletas kostí, libové, dušené208 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Vepřové plátky z pečenědušené, libové a tučné212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 211 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 106 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 317 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 422 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 528 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1901 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
