Víte, co máte na talíři
Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové a tučné, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 40,3 µg 73%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 41 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 68 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z konce žebras kostí, libové, pečené206 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebírková pečeněbez kostí, libové a tučné, pečené244 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, pečený192 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 252 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 126 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 378 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 504 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 630 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1899 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
