Víte, co máte na talíři
Vepřové kotlety
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libové a tučné
247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,79 mg 66%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 11,1 mg 69%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 320 mg 26%
- Draslík 615 mg 13%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 33 µg 60%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 18 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 91 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Vepřové kotlety z plecečerstvé, hřbet, s kostmi, libové a tučné maso, uvařené, grilované231 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze zadní části pečeněčerstvá, s kostí, oddělitelné pouze libové maso, vařená, grilovaná174 kcal / 100 g
- Vepřové plátkygrilované, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřové karégrilované, libové a tučné, oříznuté210 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové a tučné261 kcal / 100 g
- Vepřová pečínkas kostí, libové, pečené194 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetupečené, libé a tučné359 kcal / 100 g
- Vepřový bůček v celkupečené, libové a tučné293 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřový bůček plátkygrilované, libé a tučné320 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové kotlety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové kotlety?
100 g potraviny Vepřové kotlety obsahuje 247 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové kotlety?
50 g potraviny Vepřové kotlety obsahuje 124 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové kotlety?
150 g potraviny Vepřové kotlety obsahuje 371 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové kotlety?
200 g potraviny Vepřové kotlety obsahuje 494 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové kotlety?
250 g potraviny Vepřové kotlety obsahuje 618 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
