Víte, co máte na talíři
Rib eye pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
vykostěné, libové, vařené, pečené
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53,9 mg 2%
- Cholesterol 69,8 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Cholin 55,9 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 7,5 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 7,4 mg 68%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 35,5 µg 65%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 58 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 73 g | 0 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnano na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené355 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8277 kcal / 100 g
- Rib eye steakbez kosti, bez okraje, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové154 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Hovězí steak z vysokého roštěncevykostěno, bez okraje, oddělitelné maso a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované271 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové, vařené, pečeno244 kcal / 100 g
- Steak rib eyegrilovaný, bez oleje, nesolený268 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rib eye pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rib eye pečeně?
100 g potraviny Rib eye pečeně obsahuje 273 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rib eye pečeně?
50 g potraviny Rib eye pečeně obsahuje 137 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rib eye pečeně?
150 g potraviny Rib eye pečeně obsahuje 410 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rib eye pečeně?
200 g potraviny Rib eye pečeně obsahuje 546 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rib eye pečeně?
250 g potraviny Rib eye pečeně obsahuje 683 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6065 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
