Víte, co máte na talíři
Pečená rib eye roštěná
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 94%
- Cholin 55,5 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 6,1 mg 56%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 27,7 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 1 porce | 85 g | 196 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 2 porce | 170 g | 393 | 46 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 42,5 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porce | 255 g | 589 | 69 g | 0 g | 35 g |
| 4 porce | 340 g | 785 | 92 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 68 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnano na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené355 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové166 kcal / 100 g
- Hovězí steak z vysokého roštěnces kostí, s okrajem, oddělitelné maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, grilované309 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, pečeno316 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené351 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečená rib eye roštěná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečená rib eye roštěná?
100 g potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 231 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečená rib eye roštěná?
1 porce (85 g) potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 196 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečená rib eye roštěná?
2 porce (170 g) potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 393 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečená rib eye roštěná?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 98 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečená rib eye roštěná?
3 porce (255 g) potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 589 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečená rib eye roštěná?
4 porce (340 g) potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 785 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečená rib eye roštěná?
50 g potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 116 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečená rib eye roštěná?
150 g potraviny Pečená rib eye roštěná obsahuje 347 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170836 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
