Víte, co máte na talíři
Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 162 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Cholin 80,2 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4 g |
| 1 porce | 85 g | 138 | 25 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porce | 170 g | 275 | 50 g | 0 g | 6,7 g |
| ½ porce | 42,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porce | 255 g | 413 | 75 g | 0 g | 10 g |
| 4 porce | 340 g | 551 | 100 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně vařenápouze oddělitelné libové, oříznuté na 1/8" tuku, výběrové (select), vařené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kvetuoddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, select, vařené, pečené204 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené212 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8277 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
100 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 162 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
1 porce (85 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 138 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
2 porce (170 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 275 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 69 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
3 porce (255 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 413 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
4 porce (340 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 551 kcal, 100 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
50 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 81 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select?
150 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select obsahuje 243 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
