Víte, co máte na talíři

Hovězí pečeně z kvetu

Kalorie a nutriční hodnoty

oddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové

166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 166 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 43%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 58 mg 3%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamin B6 0,64 mg 37%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Cholin 89,8 mg 16%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Draslík 340 mg 7%
  • Zinek 4 mg 36%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 25,8 µg 47%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g16622 g0 g8,2 g
1 porce113 g18824 g0 g9,3 g
2 porce226 g37549 g0 g19 g
½ porce56,5 g9412 g0 g4,7 g
3 porce339 g56373 g0 g28 g
4 porce452 g75097 g0 g37 g
50 g50 g8311 g0 g4,1 g
150 g150 g24932 g0 g12 g
200 g200 g33243 g0 g17 g
250 g250 g41554 g0 g21 g

Otázky o potravině Hovězí pečeně z kvetu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 166 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 188 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 375 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 94 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 563 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 750 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 83 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?

150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 249 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169523 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává