Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z květové špičky
Kalorie a nutriční hodnoty
vykostěné, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,81 mg 47%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 109%
- Cholin 80,5 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 281 mg 22%
- Draslík 394 mg 8%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 28,1 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porce | 85 g | 133 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porce | 170 g | 267 | 50 g | 0 g | 5,8 g |
| ½ porce | 42,5 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porce | 255 g | 400 | 75 g | 0 g | 8,7 g |
| 4 porce | 340 g | 534 | 100 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 59 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 74 g | 0 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kvetuoddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, select, vařené, pečené204 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně vařenápouze oddělitelné libové, oříznuté na 1/8" tuku, výběrové (select), vařené, pečené163 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené185 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z květové špičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
100 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 157 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 133 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 267 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 67 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 400 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 534 kcal, 100 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
50 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 79 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
150 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 236 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170635 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
