Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kvetu
Kalorie a nutriční hodnoty
oddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
- Cholin 107 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,7 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porce | 85 g | 173 | 24 g | 0 g | 7,9 g |
| 2 porce | 170 g | 347 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porce | 255 g | 520 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 porce | 340 g | 694 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 70 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kvetu špičkyvykostěné, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, syrové116 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně vařenápouze oddělitelné libové, oříznuté na 1/8" tuku, výběrové (select), vařené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kachnypouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené212 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8277 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kvetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 204 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 173 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 347 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 87 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 520 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 694 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 102 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kvetu obsahuje 306 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168704 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
